Vamos a sentir como respiramos luz, amor y paz y algo prenda en el interior de nuestro plexo solar, como si se fuera abriendo una luz o una energía en el interior del plexo
Y vamos respirando muy dulcemente, impregnándonos de todo ese camino de amor a nuestra propia fuente de luz
A medida que vamos respirando, sentimos como el plexo, va generando una gran luz, un sol que recoge el segundo chacra y el chacra corazón
Y respiramos suavemente tres veces, permitiendo que permitiendo que esa energía se vaya unificando a nuestro chacra base y a nuestro chacra de la garganta.
Nos abrimos a sentir como la energía, va creciendo en espiral en nuestro cuerpo se va haciendo cada vez más presente cada uno del color y la frecuencia que resienta y recoge nuestra rodillas y recoge nuestro sexto chacra la parte frontal
Y al respirar muy dulcemente, podemos unificar estas frecuencias, permitiendo que ambas la comunicación con nuestro gozo de vivir, fortalezca, los chacras de la rodillas, con la voluntad de caminar por nuestras propias decisiones
Y seguimos respirando suavemente, sintiendo como la energía, se agranda hasta recoger los tobillos y debajo de la planta de nuestros pies
Donde se encuentra el Chacra Estrella de gaia
Y al respirar muy suavemente, podemos sentir como se agranda a nuestro chacra Corona y nuestro chacra estrella del alma, un palmo 20 cm por encima de nuestro cuerpo
Y al respirar muy dulcemente, esta frecuencia se va unificando en todos mis cuerpos, mi aura las capas de mis cuerpos y, al mismo tiempo, se concentra salud más brillante en mi corazón, generando un infinito de luz en el interior del corazón
Respiramos muy suavemente y cada uno como lo sienta y lo reciba, va a unificar esa energía con el último chacra de suprema, que es el chacra de la conciencia solar y con el núcleo cristalino de la tierra
Convirtiéndonos en un canal o un puente vivo entre el cielo y la tierra
Y al respirar muy dulcemente, podemos impregnarnos de luz y de amor
Pidiéndole a la madre tierra, un rayo de luz coral, un rayo de luz rojizo, como los corales del mar, como las cerezas que suben vertical hacia arriba, tapa por capa de la tierra hasta el chacra estrella de Gaia.
Y sentimos como ahí se forma una esfera de luz sentimos como esa energía se va a expandiendo.
Y poquito a poco pedimos que esa alergia suba en vertical al encuentro de nuestro chacra corazón, donde forma una siguiente esfera de luz de color coral
Y al respirar de nuevo, sentimos como la energía sube vertical hacia el Chakra, estrella de del alma, un palmo 20 cm por encima de la cabeza
Y respiramos muy dulcemente, generándose, tercera esfera de luz
Podemos sentir como al respirar, se van engrandeciendo ese canal como nuestro cuerpo va recibiendo ese hilo de luz interno, se va ensanchando del interior al exterior y va empujando, especialmente en el plexo por dentro hacia fuera o en los diferentes puntos del cuerpo va acompañando al exterior de nuestros cuerpos, sea el físico o energético Toda aquella frecuencia que no nos pertenece.
Sentimos como a medida que vamos, respirando esos tres puntos de luz alimentan, el canal de luz roja de luz coral que nos enraíza a nuestro propio físico
Y que va invitando a salir todas aquellas programaciones o creencias, que no son parte de nuestra propia esencia
Incluso todas aquellas de las que no soy consciente, las vamos invitando a salir de nuestra memoria celular, las invitamos a salir de nuestra memoria emocional
Y si alguna se resiste, le preguntamos cómo se llama y cómo es lo que debo tomar Conciencia, cómo se llama esa energía exterior o manipulación que permanece en mi cuerpo y como debo tomar conciencia de ella
Y vamos respirando dulcemente mientras sentimos la respuesta
A medida que vamos respirando si es algo importante lo dejamos para trabajar de modo particular, ponemos la atención en todos aquellos huecos que han quedado de lo que te ha salido a través de mí
Invito a esa luz de la presencia de mi arraigo de mi llegada al planeta, que ya no solo salga a través de mi piel, sino que me rodea, que vaya en esférico a todo mi alrededor, llenando de luz, mis cuerpos y entregándoselo a cada generación a cada ser o a cada vida, donde yo asumí lo que no era mi plan de vida
Y respiramos muy suavemente con todo el foco en nuestro corazón y le pedimos a ese sol central de la galaxia o a nuestro ser solar hoy con mucha suavidad porque hay tormenta. Le pedimos un rayo de luz dorada de sabiduría que bajen vertical a hacia nosotros hasta nuestros corazón y forme un infinito de luz dorada izquierda a derecha para unificar nuestro femenino y nuestro masculino Interno.
Ya a medida que vamos respirando, pedimos que esa energía que esa frecuencia vaya llenando los huecos que han dejado aquellos auto implantes, implantes, ideas o energías que están a nuestro alrededor y que hoy hemos identificado, he invitado a partir
Y nos tomamos dos o tres respiraciones, permitiendo que esa frecuencia nos vaya bañando e impregnando
Seguimos como esa energía nos va ayudando y ahora desde ahí con las manos en el corazón, no importa una encima de la otra, pero no solapada
Repetimos en voz alta ahora yo me sostengo como hijo hija del planeta con un alma universal y ahora yo integro mi conciencia como hijo o hija del universo en una vida física
Soy uno o una con mi propia frecuencia y me doy el permiso para descubrir todos y cada uno de los detalles de mi plan de vida y a medida que vamos respirando sentimos como esa energía de amor, se va a repartiendo nuestro alrededor y vamos integrando toda esa fuerza
Respiramos y sentimos ese baño de energía cielo tierra dentro de nuestro cuerpo y vamos unificando toda esa frecuencia recogiendo Laura al tamaño normal para las actividades de hoy, pero sin abrir los ojos
Y le pedimos a Sol central un nuevo hilo de luz dorada que escriba en el interior de nuestro corazón en luz dorada. Gracias por todo lo aprendido ya es suficiente ahora yo con amor me elijo a mí para dar lo mejor de mí a la vida y al universo y firmamos fecha nombre y apellidos y el pueblo la ciudad donde nos encontremos y al respirar muy suavemente, podemos sentir como esas palabras giran hasta transformarse en un polvo de luz dorada, que desde el corazón se reparta por toda la columna que bañe toda y cada una de las células de nuestra columna, y despierte todo el ADN solar de abundancia ,de gozo y de fuerza que todos traemos al planeta
Miramos suavemente, sentimos como esa luz dorada, se reparte también por nuestro cuerpo y le damos las gracias a la madre tierra, imitando a recoger ahora su energía, aquella que no se ha quedado impregnada en nuestro cuerpo
Y también le damos las gracias al universo por esta inyección de sabiduría, para que mi ser de luz esté cada vez más anclado en mi cuerpo y yo pueda escucharlo
Y respiramos muy suavemente, dando las gracias y cerrando el canal central del cuerpo, ese tubo de luz y agrupando todos los cuerpos energéticos de Laura a la medida necesaria para yo ir, pudiendo mover mis pies, mis tobillos, mis rodillas, las muñecas que podamos ir moviendo los ojos, los brazos Acariciando nuestra cara y poquito a poco ir abriendo los ojos.
Club de lectura Elsa Farrus Meditación Herida del Abandono
Club de lectura Elsa Farrus Meditación Herida del Abandono Respiramos suavemente, con la espalda recta y los pies en el suelo. Cada uno como reciba vamos a ordenar toda la energía a través de la respiración, vamos a hacer un chequeo de nuestro cuerpo, a integrar los sonidos que haya en el exterior, sentimos toda la energía que nos rodea. Y vamos a enfocar en nuestra respiración. Respiramos muy dulcemente y cada uno como sienta y reciba vamos a abrir esta energía en unión a nuestro cuerpo, entrar el aire en el corazón y exteriorizarlo. Respiramos muy suavemente y podemos todo ese enfoque en sentir esa respiración al segundo Chakra y entregamos toda esa energía en unión con el plexo solar y el Chakra de la garganta. Respiramos muy suavemente y sentimos como esa burbuja se va agrandando y nos va unificando en unión al encuentro con nuestro Chakra base y nuestro sexto Chakra. Respiramos muy suavemente y como sientas, siente como esa burbuja va rodeándote esféricamente y central...
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