me veo, me cuido y me sostengo, egercicio de arte terapia

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Propuesta de Arteterapia para Reconectar Contigo 馃帹 Dado que est谩s trabajando con tu ni帽a interior y la arteterapia, te propongo un ejercicio: “El Rinc贸n de mi Prioridad” 1. Toma una hoja grande y dibuja un espacio seguro, un rinc贸n donde tu ni帽a interior se sienta priorizada. 2. Pinta lo que necesitas para sentirte cuidada: colores, objetos, personas, s铆mbolos. 3. Escribe alrededor del dibujo frases como: “Me permito ser importante” o “Mis necesidades son v谩lidas”.
Despu茅s, observa el dibujo y preg煤ntate: • ¿Qu茅 necesita mi ni帽a interior para sentirse segura al priorizarse? • ¿Qu茅 creencias me impiden ocupar mi lugar? simbolismo de los colores usados en ti, entre mas cosas Primarios: ROSA. Amor Incondicional. Entendimiento. Compasi贸n. AZUL. Fuerza y voluntad. Sabidur铆a espiritual. AMARILLO. Sabidur铆a emocional y espiritual. El conocimiento de ver mas all谩. VERDE. Sanaci贸n y Abundancia. La fuerza de la Vida. NARANJA. Alegr铆a, inocencia. Espontaneidad. BLANCO.. Ascensi贸n y discernimiento. La capacidad para ver con claridad la Luz. VIOLETA…Transmutaci贸n PLATEADO. La energ铆a femenina constituye la sanaci贸n y equilibrio de la energ铆a Femenina DORADO. La energ铆a masculina es un rayo de equilibrio profundo ARCOIRIS. la Sabidur铆a, el entendimiento y la compasi贸n. Respeto hacia todos los Seres

Comentarios

  1. Capilla 2327 de febrero de 2025, 14:09

    Hermoso ejercicio de Arte Terapia!!! Mi ni帽a Interior feliz con muchas menos mochilas y segura de mi cuidado como adulta. Gracias Elsa!!! Bendiciones

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